momenton (momenton) wrote,
momenton
momenton

4 невероятно простых шага быстро «схуднуть»:

Есть много вариантов скинуть вес быстро. Но большинство делают вас голодными и раздражительными. Если у вас не стальная воля, тогда вы быстро откажетесь от таких планов.

Итак, правильный план такой:





1. Сокращаем аппетит - Сокращаем сахар и крахмал (углеводы) — Берем энергию из накопленного жира — Снижаем уровень инсулина — Убираем лишнюю жидкость и объем — Минус 10 кг + правильный силуэт

2. Худеем без голода и раздражения — Потребляем белок, жир и овощи - Белок царь питательных веществ — Минус навязчивых мыслей о еде на 60% + автоматически меньше на 450 калорий в день — Смело загружаем тарелку природными жиросжигателями: овощи и масла - Сброс веса и силуэт без голода

3. Оптимизируем метаболизм — Физические упражнения с подъемом небольшого веса три раза в неделю — Предотвращаем замедление метаболизма — Добавляете немного мышц и снижаете вес

4. Выберите продукты для снижения веса - Дополнительно подберите и принимайте биологические добавки с эффектом похудения и поддержания организма. Мы предлагаем нашу рецептуру МОМЕНТОН®, вы можете выбрать и иное.

Жми на фото и узнаешь реальную историю.

Будьте здоровы!:)

ПС. И еще несколько советов.

Не нужно подсчитывать калории, пока вы контролируете углеводы и придерживаетесь белковой диеты, жира и овощей. Однако, если вы действительно хотите их подсчитать, используйте калькулятор. Очень важно строго держать свои углеводы в диапазоне 20-50 грамм. Избегайте сладких напитков и фруктового сока. Это самые плохие вещи, которые вы можете употребить в свое тело. Пейте воду за полчаса до еды. Одно исследование показало, что питьевая вода за полчаса до еды увеличивала потерю веса на 50%. Ешьте еду медленно. Быстрые едоки получают больше веса с течением времени. Взвешивайте себя каждый день. Исследования показывают, что люди, которые каждый день взвешивают себя, с большей вероятностью теряют вес и долгое время удерживают его. Высыпаетесь. Плохой сон - один из самых сильных факторов риска увеличения веса.




Tags: атеросклероз, вес, диета, еда, здоровье, ибс, инсульт, инфаркт, клк, контроль, красота, линдакса, меридиа, моментон, похудение, рак, редуксин, фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo momenton september 6, 19:38 1
Buy for 100 tokens
МО МЕНТОН® - контроль веса и профилактика рака! Моментон на основе КЛК является мощным антиоксидантом, антиканцерогеном, антикатаболиком и стимулятором иммунной системы. Моментон сжигает жир, участвует в построении и сохранении сухих мышц, а также помогает в профилактике рака и…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 3 comments

Bestmomenton

October 3 2018, 09:04:56 UTC 2 weeks ago

  • New comment
МОМЕНТОН® - контроль веса и профилактика рака! Моментон на основе КЛК является мощным антиоксидантом, антиканцерогеном, антикатаболиком и стимулятором иммунной системы. Моментон сжигает жир, участвует в построении и сохранении сухих мышц, а также помогает в профилактике рака и атеросклероза! Результат от 7 дней! 1 капсула в день.
Звоните: +7 495 926-36-42, 8 800 775-00-07 +7(495)755-93-95, +7 (495)730-53-00
на https://www.piluli.ru https://www.eapteka.ru http://www.smed.ru